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시간을 관리하자 : 시간 블록킹(Time Blocking)의 활용

안녕하세요! 오늘도 돌아온!! 낭인입니다. 요즘 저는 자기 관리 측면에서시간관리에 대해 관심이 생겼습니다! 오늘은 시간관리 방법인'시간 블록킹'에 대해알아보려고 합니당! 그럼 레쮸고!시간 블록킹이란? 시간 관리는 현대를 살아가는 우리에게매우 중요한 기술입니다. 특히나 다각도로 변화하는 디지털 시대에서는개인과 업무의 균형을 유지하기 위해체계적인 시간 관리가 필수적이다 싶어요. 시간 블록킹(Time Blocking)은이러한 필요에 대응하기 위한효율적인 방법 중 하나입니다. 시간 블록킹이란!하루를 일정한 블록으로 나누어각각의 블록에업무나 활동을 할당하는관리 기법입니다. 이것을 통해서 업무를 효율성있게하고시간을 낭비하는 것을 줄일 수 있습니다시간 블록킹의 개념!시간 블록킹?시간 블록킹(Time Blocking)..

자기관리 2024.07.14

SKT에서 나온 키즈폰, ZEM

안녕하세요!주말을 잘 즐기고 있는 낭인입니다!여러분들은 주말 잘 보내고계시나요? 저는 오늘도 웹서핑을 하다가키즈폰이 보이길래 처음보는 것이라 관심도 있고 해서간략하게 정보를 전달하고자이렇게 글을 쓰게 되었어요!(광고 아닙니다! 광고받을 능력도 안되요 ㅠ) SKT 키즈폰 ZEM은부모님들에게 많은 안심을 제공하면서도아이들에게는 다양한 즐거움을 주는 제품이더군요. 이제부터 주요 기능과 구매 시고려해야 할 사항 등을 알아보겠습니다! 그럼 레쮸고!  SKT 키즈폰 ZEM은특히 어린이들을 위해설계된 휴대폰이라고 합니다.  안전 기능, 학습 도구그리고 부모 통제 기능 등을포함하고 있습니다.부모님들은 아이들이 안전하게디지털 세계를 탐험할 수 있도록다양한 옵션을 설정할 수 있고아이들은 친구들과 소통하고 재미있는 앱을사용..

정보 2024.07.13

시간관리 : 뽀모도르 기법과 활용

안녕하세요!시간 빌게이츠 낭인입니다. 최근에 저는 개인적인 시간이 많이 남아서여러가지 일에 활용하고 있는데요. 아무래도 현재 저는 어떤 조직에소속된 것이 아니라혼자서 자기개발과 생산성 향상을 위한시간을 소모하다보니불필요하게 낭비되는 부분도 있는 것 같습니다. 그러다 보니 자기관리 측면에서시간관리에 대한 관심이 생겨오늘은 시간관리 방법인'뽀모도르' 기법에 대해 얘기해보려고합니다. 그럼 레쮸고!뽀모도르 기법의 개요  뽀모도르 기법은 시간 관리와 생산성 향상에매우 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 이 기법은 작업 시간을 일정한 간격으로 나누어집중력을 유지하고 효율적으로 일을 처리할 수 있게 돕습니다. 현재에도 많은 사람들이 뽀모도르 기법을 통해더 많은 일을 더 빠르게 처리하고, 스트레스를 줄이며더 나은 삶의..

자기관리 2024.07.13

도파민 디톡스 : 현대인의 새로운 휴식법, 그 효과와 방법

안녕하세요! 점점 부지런해지는 블로거 낭인입니다! 낭인이란? 일정한 직업이 없이 이리저리 떠돌아다니며 빈둥빈둥 노는 사람 이랍니다...그런 의미로 만든 건 아닌데...제가 무협지의 낭인 설정을 좋아해서 낭인으로 한 것입니다 ㅎㅎ 딴소리는 그만하구요.오늘은 도파민, 디지털 디톡스에 대해 알아보겠습니다. 그럼 레쮸고! 도파민 디톡스가 뭐야? 우리가 살고 있는 지금, 현대 사회에서는 끊임없는 자극의 홍수 속에 살고 있습니다.스마트폰 알림, 소셜 미디어의 '좋아요', 스트리밍 서비스의 다음 에피소드 등등등이 모든 것들이 우리 뇌에 도파민을 분비하게 합니다.이러한 지속적인 자극은 우리를 지치게 만들고스트레스와 불안을 증가시키며 집중력을 떨어뜨릴 수 있습니다.  최근에는 이러한 문제를 해결하기 위해 '도파민 디톡스..

건강 2024.07.13

전기차(EV)와 하이브리드차(HEV) : 탄소 중립을 향한 여정

안녕하세요!오늘 또 돌아온 낭인입니다. 요즘 들어 재미가 들려서 여러 가지 검색도 하고 AI에게 물어보기도 하고뉴스도 찾아보고, 논문도 보게되고 하면서 여러 가지 블로그를 작성하고 있네요 오늘은 전기차와 하이브리드차들이 탄소중립을 위해 어떤 포지션에 있으며기존 내연기관차와 비교시 어떠한 면에서 장단점이 있는지 확인해 보겠습니다. 전 세계적인 탄소 배출 감소 노력  전 세계적으로 기후변화에 대한 우려가 커지면서 탄소 배출 감소를 위한 노력이 점점 강화되고 있습니다.특히 교통 부문은 전체 온실가스 배출의 상당 부분을 차지하고 있으며이에 따라 이 분야의 혁신이 절실히 요구되고 있습니다. 이러한 배경에서 등장한 전기차(EV)와 하이브리드차(HEV)는 탄소 중립을 향한 여정에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 그래..

정보 2024.07.12

암 예방을 위한 건강한 식단

안녕하세요! 게을렀지만 점점 근면해지고 있는 낭인님입니다.오늘은 암 예방을 위한 건강한 식단에 대해 알아보겠습니다.또 한국인을 위한 암 예방 하루 식단예시를 각종 논문에 근거해서 작성해보았습니다!그럼 레쮸 고!암 예방을 위한 건강한 식단의 중요성지금 우리 현대사회에서 암은 주요 사망 원인 중 하나로 자리 잡고 있지요.암을 예방하기 위한 다양한 방법이 있지만, 그중에서도 식단은 아주 중요한 역할을 합니다.올바른 식습관은 체내 면역력을 강화하고, 암 발생 위험을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.이번에는 암 예방을 위한 건강한 식단에 대해 알아보시죠!암 예방 식단의 기본 원칙암 예방을 위한 식단의 기본 원칙은 아래와 같습니다.첫째, 다양한 색상의 과일과 채소를 섭취하는 것입니다.이는 각기 다른 항산화제와 비타민,..

건강 2024.07.12

검색엔진 최적화(SEO)를 활용한 온라인 마케팅

안녕하세요! 점점 더 여전히 게으른 낭인님입니다! 오늘은 '검색엔진 최적화(SEO)'에 대해 알아보고 이것을 활용한 온라인 마케팅은 어떻게 해야되는지 생각해보았습니다! 우리가 흔히 접하는 온라인 마케팅은 현재 비즈니스에서 필수적인 요소로 자리 잡아가고 있습니다.그 중에서도 '검색 엔진 최적화(SEO)'는 가장 중요한 부분 중 하나이지요. 자 그러면 이 '검색엔진 최적화(SEO)' 라는건 무엇일까요?  간단하게 말하자면 검색 엔진 최적화(SEO, Search Engine Optimization)는 웹사이트나 웹페이지가검색 엔진 결과 페이지(SERP)에서 상위에 노출되도록 하는 다양한 기술과 전략을 말합니다. 결국 이를 통해서 더 많은 트래픽을 유도하고, 궁극적으로 온라인 비즈니스의 성공을 꾀할 수 있습니다..

IT 2024.07.11

도파밍(Dofarming)적 관점에서 분석하는 "요즘 남편, 없던 아빠"

안녕하세요!점점 더 블로그에 적극적이 되어가고 있는 낭인님입니다!이번 글에서는 도파밍적 관점에서 "요즘 남편과 없던 아빠"를 분석해보겠습니다. 도파밍? 도파밍이 뭐야? 도파밍 (Dofarming) 이라는 것은뇌 신경전달물질인 '도파민'과 게임 용어인 '파밍'의 합성어로사람들이 재미와 즐거운 경험을 적극적으로 찾아 나서는 사회 현상을 의미합니다. 그런데 왜 도파밍적 관점에서 분석하는 것일까요?"요즘 남편, 없던 아빠"들이 어떠한 즐거움을 느끼기에 즐겁게본인의 역할을 할 수 있는것인가 싶어서 재미로!!! 분석해 보는 겁니다요. 자 우선 도파민이라는 것은 동기부여와 보상을 조절하는 중요한 신경전달물질입니다.이를 통해 우리는 행복감과 만족감을 느끼게 되지요.자 그럼 우리가 요즘남편, 없던 아빠의 행동을 도파민적..

기타 2024.07.11

Spotify와 Youtube : 사이에 낀 국내 서비스

안녕하세요!점점 더 블로그에 익숙해지고 있는 낭인님입니다!타사 블로그도 같이 업로드하고 있지요!스포티파이와 유튜브가 음원 스트리밍 시장을 양분하고 있는데요그 사이의 국내 서비스와 비교하여 여러분들에게는 어떤 것이 좋을지 비교해보는 시간을 가져봅시다!스포티파이(Spotify)와 유튜브(Youtube) 그 사이의 국내 서비스음악 스트리밍 서비스는 디지털 시대의 음악 소비 패턴을 크게 변화시켰지요.스포티파이와 유튜브는 글로벌 시장에서 음악 스트리밍의 양대 산맥으로 이미 자리잡고 있으며국내에서도 많은 사용자들이 이 두 서비스를 이용하고 있습니다.두 서비스의 차이점과 각각의 장점을 알아보고 비교해보시죠!스포티파이(Spotify) 스포티파이는 2008년 스웨덴에서 시작된 음악 스트리밍 서비스에요.오래되기도 했고 그..

정보 2024.07.10

프리미엄 인테리어로 집의 가치를 높이자

안녕하세요! 게으른 블로거 낭인님입니다!오늘은 프리미엄 인테리어를 이용해서 집의 가치를 높이는 방법에 대해 알아보시죠!그럼 렛쮸 고!프리미엄 인테리어로 집의 가치를 높이는 방법프리미엄 인테리어는 단순한 디자인 요소를 넘어서 집의 가치를 실질적으로 높이는 중요한 요소이지요.고급스러운 인테리어는 집의 미적 감각을 향상시키는 것뿐만 아니라 공간 활용도와 편의성까지 고려하여 거주 환경을 향상시킵니다.말씀드린대로 프리미엄 인테리어를 통해 집의 가치를 높이는 방법을 알아보겠습니다!!프리미엄 인테리어는 고급 자재와 세련된 디자인, 최신 트렌드와 기술을 적절히 결합하여집의 전체적인 품격을 높이는 것을 목표로 합니다. 물론 가치는 이에 따라 같이 높아지지요.이것은 주거 공간의 아름다움과 기능성을 모두 극대화하는 접근 방..

정보 2024.07.10