안녕하세요! 낭인입니다. 보시는 분들 모두 다향기로운 휴식이 필요하지 않으신가요? 오늘은 여러분의 코와 마음을 동시에 힐링할 수 있는특별한 방법을 소개해 드리려고 합니다. 바로 아로마테라피를 활용한 명상법인데요. 이 방법은 마치 향기로운 구름을 타고평화로운 세계로 여행을 떠나는 것과 같답니다! 저도 'doTETTA : 라벤더 오일'을 이용해서잠들기 전에 자주 하고 있답니다. 특히나 일요일엔 잠들기가 힘들어서요! 이런 아로마테라피는 고대부터 사용되어 온 자연 치유법이며각종 식물의 향기를 이용해 심신의 안정을 도모합니다.특히, 명상과 결합하면 그 효과가 배가 되는데요. 이 특별한 명상법을 통해 여러분의 마음을 평온하게 하고스트레스를 날려보는 방법을 알아보겠습니다. 아로마 오일 선택하기 아로마테라피에서 중요한..
