안녕하세요! 게을렀지만 점점 근면해지고 있는 낭인님입니다.오늘은 암 예방을 위한 건강한 식단에 대해 알아보겠습니다.또 한국인을 위한 암 예방 하루 식단예시를 각종 논문에 근거해서 작성해보았습니다!그럼 레쮸 고!암 예방을 위한 건강한 식단의 중요성지금 우리 현대사회에서 암은 주요 사망 원인 중 하나로 자리 잡고 있지요.암을 예방하기 위한 다양한 방법이 있지만, 그중에서도 식단은 아주 중요한 역할을 합니다.올바른 식습관은 체내 면역력을 강화하고, 암 발생 위험을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.이번에는 암 예방을 위한 건강한 식단에 대해 알아보시죠!암 예방 식단의 기본 원칙암 예방을 위한 식단의 기본 원칙은 아래와 같습니다.첫째, 다양한 색상의 과일과 채소를 섭취하는 것입니다.이는 각기 다른 항산화제와 비타민,..
